澳门足球博彩网上投注

11月27日下午四點，澳門足球博彩網上投注-澳門足彩 2019級土木一班于興隆山校區風雨操場參與“四點半課堂”體育大活動。19級土木一班同學全體參與此次活動。

下午四點半，土木一班同學準時到達風雨操場集合并進行簡單熱身。此次活動的項目包括跳大繩、踢毽子、拔河、八段錦。

首先是跳大繩，兩位同學負責搖繩，其余同學依次跑進去跳繩。隨著同學們逐漸熟悉節奏和規律，過程變得越來越連貫。

其次是踢毽子，同學們借用羽毛球網，分成兩組進行傳遞和對踢。

然后是拔河，在體育委員的排兵布陣之下同學們調整站位，比賽開始后吶喊著“一二一”。心往一處想，力往一處使，直到比賽結束的最后一刻同學們仍然沒有松懈。

最后是八段錦，同學們跟著音樂在主席臺前的跑道處完成了八段錦，幫助運動后放松身體和緩解疲勞。

此次“四點半”課堂體育大活動，不僅有益身心，還提高了班級的凝聚力，增強同學們團結合作的能力和彼此之間的友誼，樹立了積極鍛煉、增強體質的意識。

（圖文/陳文東）